かにタク言ったもん勝ち

  • radiko.jp

カレンダー

ブログ内検索

RSS2.0

[login]

a-blog cms

ばんげのまわし ベーコンレシピ その23 ばんげのまわし

匿住所の「碧色こっぺ」さんからメールでいただきました。
ヘルシーベーコン菜- 
※スタッフが勝手に命名しました。あしからずご了承ください。
〈材料〉 
 ・ベーコン
 ・ほうれん草(小松菜、チンゲン菜)  
 ・すり胡麻
 ・しょうゆ
 ・酢
〈作り方〉 
 ①ベーコンは1センチ幅に、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
 ②ベーコンとほうれん草を一緒に茹で、水気を切る。
  ※ほうれん草を先に切ることでベーコンの旨味がほうれん草に入る。
 ③すり胡麻、しょうゆ、酢をかけて混ぜれば、できあがり。
  ※ベーコンに塩気があるので、しょうゆ1:酢1.5ぐらいがおススメ。
〈投稿者アドバイス〉
 ・あっさり、ヘルシーです。
 ・味付けはお好みで。 風味付けにごま油をいれてもおいしいですよ。

  • FM 92.9MHz / AM 1332kHz / radiko
  • MIKUNIYAMA 92.9MHz
  • SHIPPO 1332kHz
  • TOYOHASHI 864kHz
  • SHINSHIRO 1332kHz
  • UENO 1557kHz
  • OWASE 1062kHz
  • KUMANO 1485kHz
  • ENA 801kHz
  • GERO 1485kHz
  • TAKAYAMA 1485kHz
  • KAMIOKA 1458kHz
TOKAI RADIO BROADCASTING.COMPANY LIMITED All Rights Reserved.
radiko NOW PLAYING