岐阜市の「ロトシックス」さんからメールでいただきました。
－ツナの味噌煮・ツナを使ったおかず味噌－　
〈材料〉　
　・ツナ缶
　・ピーマン　　
　・ニンジン
　・市販の味付け味噌
〈作り方〉　
　①ピーマンはお好みで５㍉～１０㍉の幅で縦に切り、ニンジンは千切りにしておく。
　②鍋にピーマン、ニンジン、ツナ缶、味付け味噌を入れ、
　　焦げつかないよう、弱火で５分ほど煮込めばできあがり。
〈投稿者アドバイス〉
　・とても簡単です。　ご飯のお供に、お酒のつまみに最高です。