今日は、ジェリーさんのレシピを紹介しました。

「ツナとトマトとおくらのカレー炒め」

用意するものは、
ツナ缶1
プチトマト1パック
おくら10本
カレー粉小さじ
塩コショウ

調理法は、
おくらを1センチ位の輪切りにします。
フライパンにツナ缶の油を入れて火にかけます。
火が通ったら、トマトとツナを入れ、カレー粉と塩コショウを加えて炒め合わせます。

来週のお題も、「ツナ缶」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。