かにタク言ったもん勝ち

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ばんげのまわし 安い牛肉レシピ その18 ばんげのまわし

桑名市の「なばなマン」さんからメールでいただきました。
牛肉のはちみつ味噌漬焼き- 
〈材料〉  
 ・牛肉 
 ・はちみつ  
 ・味噌
 ・水
 ・油
〈作り方〉 
 ①ボウルに牛肉を入れ、水に溶いたはちみつを加え、10分間程度漬け込む。
 ②さらに、味噌を加えてよく混ぜ、漬け込む。
 ③最後に、ボウルの中身を全て、油をしいたフライパンで炒め(焼い)て、できあがり。
〈投稿者アドバイス〉
 ・分量は全て適当でOKです。
 ・因みに、我が家の場合、
        牛肉は、100g98円ほどのオーストラリア産がほとんどです。
        味噌は、田舎味噌を使用しています。 なんでもOKです。
 ・はちみつに漬け込む事で上品な味に仕上がります。
〈タクマ・蟹江談〉
 ・はちみつは、牛肉になじみやすいように水を加えて、よく揉み込んで・・・

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