ばんげのまわし 安い牛肉レシピ その18 ばんげのまわし
桑名市の「なばなマン」さんからメールでいただきました。
-牛肉のはちみつ味噌漬焼き-
〈材料〉
・牛肉
・はちみつ
・味噌
・水
・油
〈作り方〉
①ボウルに牛肉を入れ、水に溶いたはちみつを加え、10分間程度漬け込む。
②さらに、味噌を加えてよく混ぜ、漬け込む。
③最後に、ボウルの中身を全て、油をしいたフライパンで炒め(焼い)て、できあがり。
〈投稿者アドバイス〉
・分量は全て適当でOKです。
・因みに、我が家の場合、
牛肉は、100g98円ほどのオーストラリア産がほとんどです。
味噌は、田舎味噌を使用しています。 なんでもOKです。
・はちみつに漬け込む事で上品な味に仕上がります。
〈タクマ・蟹江談〉
・はちみつは、牛肉になじみやすいように水を加えて、よく揉み込んで・・・