かにタク言ったもん勝ち

  • radiko.jp

カレンダー

ブログ内検索

RSS2.0

[login]

a-blog cms

ばんげのまわし 安い牛肉レシピ その9 ばんげのまわし

今日は、おむすびさんのレシピを紹介しました。

「牛肉と野菜のマヨネーズ炒め」

用意するものは、
牛肉(赤身)
お好みの野菜(ニンニクの芽、玉ねぎ、ピーマンなど)

調理法は、
牛肉や野菜を、チンジャオロースのように細長く切ります。
野菜だけを湯通しします。
フライパンを中火にかけて、マヨネーズを入れます。
マヨネーズの油が溶けだしてきたら、牛肉を投入して火が通ったら野菜も入れて炒めます。
お好みで、醤油や黒胡椒をかけてお召し上がり下さい。
パプリカもいいですよ。


来週のお題も、「やっすい牛肉」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。

  • FM 92.9MHz / AM 1332kHz / radiko
  • MIKUNIYAMA 92.9MHz
  • SHIPPO 1332kHz
  • TOYOHASHI 864kHz
  • SHINSHIRO 1332kHz
  • UENO 1557kHz
  • OWASE 1062kHz
  • KUMANO 1485kHz
  • ENA 801kHz
  • GERO 1485kHz
  • TAKAYAMA 1485kHz
  • KAMIOKA 1458kHz
TOKAI RADIO BROADCASTING.COMPANY LIMITED All Rights Reserved.
radiko NOW PLAYING