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ばんげのまわし もやしレシピ その3 ばんげのまわし

「智恵美さん」から頂きました。

  -  エビもやしカレー炒め -
 
   〈材料〉・ もやし(1袋)
       ・ むきエビ(適量)
         緑の野菜なら、何でも良い
       ・ ピーマン(千切り)

   〈調味料〉 カレー粉・塩・コショウ・酒


   〈作り方〉
       ① エビはきれいに処理して、酒でもんで、
         5分くらい置き、8割ほど下茹でしておく

       ② フライパンに油をひき、ピーマン・エビ
         もやしをいれ、強火でサット炒める。

       ③ 後は、塩・コショウ・カレー粉を入れて
         味を整える。
         好みで、醤油を少しかけてもOK。

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