ばんげのまわし 炊き込みご飯のレシピ その7 ばんげのまわし
ペンネーム:ゆかぽんさん
- 梅ツナピラフ ー
〈材料〉
・ 米 2合
・ 梅干 (2~3個)ー種を取って ほぐす)
・ ツナ缶 (小1缶)ー(オイルを切っておく)
・ 固形のコンソメ1個
〈作り方〉
・ ポイントは、お米をといだら、30分以上
ザルにあげておく。
・ 梅干は、種も一緒に炊いて、後で取り出す。
・ お釜に梅干、ツナ、コンソメをいれる。
・ あとは、いつものようにご飯を炊く。
・ 出来上がりに、乾燥パセリをふりかけて
OKです。