今日は　ゲタ　さんにレシピをいただきました。

「いかのクレイジーソルト炒め」

【材料】
・生いか　１（大）※小さいものなら２
・オリーブオイル　
・ニンニク　
・クレイジーソルト
・醤油
・わさび
・生野菜（レタス、キュウリ、トマトなど）

【調理法】
①　生野菜をカットしてお皿に盛り付けておく
②　いかは下処理をして食べやすい大きさにカットしておく
③　フライパンでオリーブオイルを熱し、スライスニンニクを入れて香りを出す
④　香りが出たらいかを加えて炒め、色が変わってきたらクレイジーソルト、
　　 わさびを入れて軽くあえたら、鍋はだに醤油を入れて香りを出す
⑤　生野菜の上に盛り付けたら出来上がり！！