ラジオネーム：　豊橋　あほうどりさん

　　－　イカと筍の炒めもの　－

　　〈材料〉　・　タケノコ　(適量)

　　　　　　　・　するめイカ(2杯)

　　〈調味料〉・塩
　　　　　　　・コショウ

　　〈作り方〉
　　　　　　　①　イカは腹ワタを取り下処理をしてきれい
　　　　　　　　　に洗っておく。
　　　　　　　　　

　　　　　　　②　タケノコは横3ｾﾝﾁ　厚さ5ﾐﾘ位の斜め
　　　　　　　　　薄切りにしておく。

　　　　　　　③　細く切ったイカとタケノコを炒め
　　　　　　　　　イカの腹わたを加え、更に炒めて味付け
　　　　　　　　　は、塩とコショウだけで出来上がりです