ばんげのまわし とってもスパイシー その2 ばんげのまわし
今日は、スイカ婆さんのレシピを紹介しました。
「とってもスパイシー」
【材料】
（Ａ）
・ゆで卵（フォークでつぶす）・・・・・２個～
・ピクルス・・・・・適量
・玉ねぎ（みじん切り）・・・・・３分の１個
（Ｂ）
・カレー粉・・・・・小さじ１～
・マヨネーズ・・・・・約２分の１カップ
・からし・・・・・小さじ３分の２～
・黒こしょう・・・・・適量
【調理法】
①（Ａ）と（Ｂ）をそれぞれ混ぜ合わせ、ボウルに移しすべてを混ぜれば完成
ピクルスが無ければ、キュウリの甘酢漬けでＯＫ！
蒸し鶏にかけたり、サラダにかけたり、
切り身魚・白身魚に乗せてオーブントースターで焼いたり、パンにはさんだりと、色々使えますよ！
サブちゃんねる1501 サブちゃんねる
早朝、雨が降って曇り空
今日は、タクマさんが来る前に突然のお客様？
蝶？？？？
お花を探してガラスの外に！
でもよく見たら・・・
蛾でした・・・
続いてのお客さま？矢野きよ実さんが登場！
背中がゴワゴワするぅ・・・
蟹江さん、ちょっと見て！
「服のタグや値札が付いとるがね」
蟹江さん！切って！
あんた、高い服着とるねぇ？？？
などと言いながら、切ってあげました。
一方、蟹江さんの今日のファッションは？
テーマは紺！
そしてブローチは・・・
鳥！
続いて登場したタクマさんも、なんと！
紺！
ブタさんかわいいですね・・・
そんなこんなで今日も番組スタート！
ランチリクエストは、今夜、久しぶりにプロ野球の実況をする
犬飼アナウンサーの「唸れ!!快速球」をお送りしました。
ばんげのまわし とってもスパイシー その1 ばんげのまわし
今週のお題は、「とってもスパイシー」です。
あなたなりのレシピをお送りください。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
今日は、早速いただいたみやビンゴさんのレシピ・・・
「鶏ささみのKBP焼き」
【材料】
・鶏ささみ
・からし
・黒胡椒
【調理法】
①筋をとった鶏ささみを開き、内側にからしをつける
②ブラックペッパーは両面に振りかけてください
③よく焼いて、マヨネーズをつけてもGOOD！
お好みで醤油でもよいかも、お試しを！
今週は、一味でもからしでも胡椒でも、スパイシーさが前面にでている
レシピを募集します。
サブちゃんねる1500 サブちゃんねる
今日もタクマさんを待つ蟹江さん。
そこへ、
「太陽とバナナ」の矢野きよ実さんが訪れました。
二人とも黒の服でした。
サブちゃんねるは今日で1500回を迎えました。
ここまでこれたのも、皆さんからのご愛顧のおかげです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いしますね。
1500回をお祝いするかのように、
きれいな青空が広がっていました。
その青空の下、
あの方が「出勤」してきました！
タクマさん・・・
ではなく、
丹波さんです！
警戒しながら歩いて来ます。
Bスタジオを守るための出勤です。
今日も颯爽としています。
玄関を通り、
エレベーターに乗り込み、
スタジオのある10階に上がりました。
警戒をしながら進みます。
警戒を緩めない丹波さん。
そしてようやく、
そして、蟹江さんのいるミーティングルームへ到着しました。
丹波さんも到着し、
蟹江さんとタクマさんによる
打ち合わせも和やかに進みました。
なぜか、暑そうなタクマさんでした。
そして、
今週最後の放送が始まりました。
今日は黒白の蟹江さん。
今日のおしゃれのポイントは、
この指輪です。
金魚が動く指輪でした。
今日もタクマさんがおやつを買って来てくれました。
みりん揚げとチョコレートです。
ありがとうございます。
サブちゃんねる1500回の記念ですから、Bスタジオに何かあったらいけません。
丹波さんは、
「その時」に備えて訓練をしていました。
ターゲットに向けて、
射撃の訓練です。
入念に繰り返します。
実は、このターゲットは…
カニ！！！
こ、これは・・・仮想蟹江さんですか？？？
これが丹波さんの訓練のターゲットだったんです(笑)
た、丹波さん、いいんですか？
全く意に介さない様子の丹波さん。
しかし、
そこへ殺気がしました！
丹波さんが恐る恐る見ると、
鬼の形相の蟹江さん！
お、おそがい…
さすがの丹波さんもビビってしまい、
白旗を上げていました。
我らの丹波さんも、蟹江さんには弱いようでした。
これからも、サブちゃんねるをよろしくお願いしますね～♪
ばんげのまわし 厚揚げ その10 ばんげのまわし
今日は、かけらさんのレシピを紹介しました。
「厚揚げのピーマン炒め」
材料は、
厚揚げ
板こんにゃく
ピーマンまたはししとう
調理法は、
厚揚げは、熱湯をかけて油抜きをして、適当な大きさに切ります。
フライパンに軽く油を入れて、材料を全て放り込みます。
軽く塩こしょうをして、全体に火が通ったら、だしつゆの素を味付けに入れて出来上がりです。
豚肉を入れると立派なメインディッシュになります。
だしつゆの素の代わりに、オイスターソースで作っても美味しいですよ。
来週からは「とってもスパイシー」！
食欲が落ちた時にぴったりな、夏のスパイシーなおかずがあれば教えてくださいね！
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
