サブちゃんねる1509 サブちゃんねる
出社してきた蟹江さんを激写。
グリーンのリュック。
もう一つのカバンも、
グリーン。
さらに、
ズボンもグリーンでした。
グリーンで合わせたおしゃれな蟹江さんです。
今日は薄曇りが広がる暑い朝でした。
少しだけ陽射しが入り込むミーティングルームでした。
蟹江さんが朝刊を食い入るように見ています。
そこへ「太陽とバナナ」の矢野きよ実さんがやって来ました。
朝刊の広告に出ていた飛鳥Ⅱでの南極南米クルージングの話をする蟹江さん。
その豪華さに矢野さんもびっくりしていました。
今日もタクマさんは、
爽やかな夏の服で出社しました。
今日も始まりました。
タクマさんが今日もおやつを買って来てくれました。
みりん揚げとチョコレートです。
ありがとうございます！
昨日のサブちゃんねるのタクマさんのゴジラを見て、「ピグモンみたい」というメッセージを頂きました。
ピグモンですか？
もう一度、ゴジラに挑戦してもらいました。
そのゴジラへ迫りくる敵。
なんと、
蟹江さんだけど、イカモンです！
イカモンとゴジラの戦いが始まりました。
激しい戦いです。
イカモン相手に苦戦するゴジラ。
イカモンに対して、放射熱線を放つゴジラ。
イカモンはびくともしません。
そこでタクマゴジラは、
トランプ光線を放ちました！
退散するイカモン。
勝利の雄たけびをあげるゴジラ。
しかし、
自ら放射熱線を浴びてしまうタクマゴジラでした（笑）
今日のタクマゴジラはいかがでしたか？
ばんげのまわし とってもスパイシー その9 サブちゃんねる
今日は、ボン・シャン・ミッシェルさんのレシピを紹介しました。
「香草肉丼」
材料は、
牛の細切れ（豚でもいいです）
生の生姜（紅ショウガでもいいです）
青しそ
わさび
調理法は、
冷えたフライパンに、ごま油、しょうがを入れて温め、風味をつけます。
温まったフライパンに肉を入れ、普通に塩コショウをし、軽く醤油で焦げ目をつけます。
肉が焼けたら、温かいご飯に混ぜます。（冷めても温かいままでもいいです）
混ぜたご飯に、刻んだ青しそ、わさびを載せたら完成です。
お好みで、だし醤油をかけたり、わさびを醤油で溶いておいてかけて下さい。
サブちゃんねる1508 サブちゃんねる
すっきりしない空模様ですが・・・
今日も暑い！！
そんな今日ですが・・・
水曜日恒例？の心が涼しくなる例のアレが！
ＡＤちゃんの挿絵
夏Ｖｅｒ！！
しかも、かにタクのお２人だけでなく、
いつもディレクターの分まで！！
うれしい限りです♪
ということで、今日も爽やかに放送スタート！
でも、この時期の悩みが・・・
エアコンの温度調節が難しい！
ちょっと温度を下げると寒い・・・
じゃあ！ということで
ちょっと温度を上げると暑い！
今日は、ちょっと寒くなりすぎたせいか、
蟹江さんも途中から上に羽織ものを・・・
ホントに・・・
この時期の温度調整は難しい！！
でも↓この人↓には関係なし！
だって・・・
今日はファイト２発飲んできたから！！
そんな元気なタクマさんに、番組が終わった後にもかかわらず無茶ブリ！
ゴジラで帰っていってください！！
もちろんやってくれました（笑）
ギャォオオオ！！
いつも元気なタクマさん！
お疲れ様でした！！
ばんげのまわし とってもスパイシー その8 ばんげのまわし
今日は フィッちゃん さんにレシピをいただきました。
「もやしとピーマンの炒め物」
【材料】
・もやし １袋
・ピーマン １袋
・油揚げ １袋（すしあげではないタイプ）
・赤唐辛子
・食べるラー油（懐かしい！）
【調理法】
① ピーマンの種を取り、もやしくらいの太さに千切りにする
② 油揚げは、５ｍｍくらいの細切りにする
③ フライパンを熱し、油揚げをカリッと焼く
④ 一旦油揚げを取り出し、フライパンにサラダ油を入れ、
赤唐辛子を入れ、辛味が出るように熱する
⑤ 赤唐辛子を取り出して、もやしとピーマンを入れて強火で炒める
⑥ 火が通ってきたら軽く塩をふり、
最後に食べるラー油を大さじ１杯ほど入れてよく混ぜる
⑦ 油揚げを戻しいれて、全体に混ざったら出来上がり！
※もやしとピーマンはクタッとしないようにするのがポイント！
ばんげのまわし とってもスパイシー その7 ばんげのまわし
今日は、モモわんこサンのレシピを紹介しました。
「ピリっ☆とキクゥ～！わさび入りサラダ」
【材料】
・里芋・・・・・6～8個（またはジャガイモ３個）
・鶏のささみ・・・・・３本
・いんげん・・・・・５～６本
・マヨネーズ＆塩・・・・・適量
・練りわさび・・・・・大さじ１+２分の１
・酒・・・・・少々
・黒酢・・・・・少々
【調理法】
①里芋は皮付きのままサッと洗って茹でる。ゆであがってから皮をむき一口大に切る
②鶏ささみは、酒を揉み込んだらラップで包み、レンジで中まで火が通るぐらい加熱する。
その後、手で一口大に割いておく。
③いげんは、サッとゆでて１ｃｍほどに着る。
④里芋、鶏ささみ、いんげんを混ぜ合わせ、黒酢を混ぜたマヨネーズ、塩、練りワサビを入れれば完成
お子さんが食べる場合は、わさびを少し少な目にするといいですよ！
