サブちゃんねる1508 サブちゃんねる
すっきりしない空模様ですが・・・
今日も暑い！！
そんな今日ですが・・・
水曜日恒例？の心が涼しくなる例のアレが！
ＡＤちゃんの挿絵
夏Ｖｅｒ！！
しかも、かにタクのお２人だけでなく、
いつもディレクターの分まで！！
うれしい限りです♪
ということで、今日も爽やかに放送スタート！
でも、この時期の悩みが・・・
エアコンの温度調節が難しい！
ちょっと温度を下げると寒い・・・
じゃあ！ということで
ちょっと温度を上げると暑い！
今日は、ちょっと寒くなりすぎたせいか、
蟹江さんも途中から上に羽織ものを・・・
ホントに・・・
この時期の温度調整は難しい！！
でも↓この人↓には関係なし！
だって・・・
今日はファイト２発飲んできたから！！
そんな元気なタクマさんに、番組が終わった後にもかかわらず無茶ブリ！
ゴジラで帰っていってください！！
もちろんやってくれました（笑）
ギャォオオオ！！
いつも元気なタクマさん！
お疲れ様でした！！
ばんげのまわし とってもスパイシー その8 ばんげのまわし
今日は フィッちゃん さんにレシピをいただきました。
「もやしとピーマンの炒め物」
【材料】
・もやし １袋
・ピーマン １袋
・油揚げ １袋（すしあげではないタイプ）
・赤唐辛子
・食べるラー油（懐かしい！）
【調理法】
① ピーマンの種を取り、もやしくらいの太さに千切りにする
② 油揚げは、５ｍｍくらいの細切りにする
③ フライパンを熱し、油揚げをカリッと焼く
④ 一旦油揚げを取り出し、フライパンにサラダ油を入れ、
赤唐辛子を入れ、辛味が出るように熱する
⑤ 赤唐辛子を取り出して、もやしとピーマンを入れて強火で炒める
⑥ 火が通ってきたら軽く塩をふり、
最後に食べるラー油を大さじ１杯ほど入れてよく混ぜる
⑦ 油揚げを戻しいれて、全体に混ざったら出来上がり！
※もやしとピーマンはクタッとしないようにするのがポイント！
