ばんげのまわし あぶない食べ物 その9 ばんげのまわし
今日は、カンシールさんのレシピを紹介しました。
「炒めカレー」
材料は、
豚肉
炒めてもシャキシャキ感のあるお好きな野菜(きゅうり、ニンジン、もやし、ズッキーニなど)
市販のカレールー
豆板醤(お好みで)
調理法は、
豚肉、野菜をある程度炒めます。
カレールーは、包丁でスライスして、お湯で溶いておきます。
炒めた具材をルーに入れたら、中火でぐつぐつとなるまでかき混ぜて下さい。
お好みで豆板醤を入れ、水溶き片栗粉を入れ、とろみが出たら完成です。
短時間で作れて、歯触り、シャキシャキ感が、1回食べたら病みつきになりますよ。
来週のお題は、「えび」です。
えびなら何でもOKです。
あなたなりのレシピをお送りください。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
サブちゃんねる1478 サブちゃんねる
今日はあいにくの曇り空・・・
しかし!!
こんな天気でも明るくなれることがあったんです!!
打ち合わせルームで何やら作業しているADちゃん
その後、仕上がった今日の原稿を見ると・・・
なんともかわいい挿絵が♪
これはタクマさん用♪
そんでこっちは蟹江さん用♪
ディレクターの分まで(涙)
こんな嬉しい心配りをしてくれる番組スタッフに支えられ、
今日も元気よく番組スタート!!
と思い、タクマさんを残して打ち合わせルームを後にしたところ・・・
突然、「ギャー!!」という悲鳴が!!
何があったんだ?!
急いで打ち合わせルームに戻ると・・・
大きくのけぞるタクマさん!!
一体どうしたんですか?
ただ、背中を伸ばしただけやで
・・・大げさすぎます(笑)
そんな事件があった後、いつものAスタに向かわず、
反対のBスタに間違えて行ってしまうタクマさんなのでありました・・・
ばんげのまわし あぶない食べ物 その8 ばんげのまわし
今日は 後悔役に立たず さんにレシピをいただきました。
「しそ味噌」
【材料】
・大葉(10枚くらい)
・味噌、砂糖 各大さじ1
・ニンニク(チューブでも可) 1~2片
・クルミ、胡麻、松の実、カシューナッツなどお好みのもの 適量
【調理法】
① 大葉を洗って水気を切ります
② 味噌、砂糖、ニンニク、クルミなどをすり鉢ですり混ぜます
③ 大きめに切ったラップに味噌を薄く塗ります(大葉くらいの面積に)
④ その上に大葉を1枚乗せ、味噌を塗り、さらにその上に大葉を乗せ・・・を繰り返します
⑤ 乗せきったらラップで包み、上からギュッと押して平らにします
⑥ ラップごと容器に入れて、冷蔵庫で5日間ほど寝かせたら出来上がり!
※味噌ごと熱いご飯に乗せて食べるとGOOD!!
サブちゃんねる1477 サブちゃんねる
いつものように、打ち合わせルームに行くと、
あれっ、いなくなってる!!
だって、先週までは、確かにいたんです!
落ちちゃったんですね~。植物の成長は早いんですね!!落ちる瞬間、見てみたかったなぁ。
先週のスペシャルウィークで、
たくさんハガキが届きました!その一部です!
「プレゼント、届きました~!」というメッセージも、たくさんいただきましたよ~!!
今日のタクマさんは、
煽いでいなかったような気がします!
見逃しただけなのか?!今日は、あんまり暑くないのか?!
蟹江さんは、今日もオシャレ♪
涼しげな色のスカーフ(?)に
キラッキラのブローチ♪
「セールで買ったの!
70%オフぐらいだったかな?
これ、確か700円で買ったのよ!
お手頃なオシャレ、素敵です!!
「これ、見て~!」と、タクマさん。
「重ねまーす!」
「トランプを折りまーす!」
「ハイ、こうなりましたー!」
「今度は、反対に折りまーす!」
「さぁ、ここからです!よーく見とってよ!」
えぇーっ?!あれっ?!どういうこと?!
「ビリッと・・・」
「はい、こうなりましたー!」
こんなに近くで見てるのに
(間近で写真まで撮ってるのに)、分からん~~っ!!
そろそろ、タクマさんのマジック教室に
通う事を考えた方がいいかも・・・。
いつも驚かされっぱなしなので、人を驚かす側になりたいです(笑)
ばんげのまわし あぶない食べ物 その7 ばんげのまわし
今日は、小羊おばさんのレシピを紹介しました。
「ごはんと納豆のサラダ菜手巻き」
【材料】
・サニーレタス
・納豆(タレ付)
・マヨネーズ
・ごはん
・薬味(お好みで)
【調理法】
①納豆にからし、たれ、マヨネーズの順に入れ、50回~100回かきまわしながら加える
②サニーレタスに、ごはん1口弱と同量ほどの納豆をのせ、きっちりと巻けば完成
お皿にサニーレタスをしき、納豆を盛るとお皿が汚れなくて便利ですよ!