ばんげのまわし 海老 その1 ばんげのまわし
今日は、エゴ風鈴さんのレシピを紹介しました。
「桜海老チャーハン」
材料は、
桜海老
卵
焼き豚・ハム・ベーコン(いずれか、好みで)
ネギ
ご飯300グラム(二人分)
塩・こしょう・マヨネーズ・醤油
フライパンに油を入れて、いり卵を作ります。 一旦、お皿に、取り出します。
もう一度、油をひいて、焼き豚・ネギ・ご飯を入れてから、炒めます。
桜海老を入れて、いり卵を、戻して、調味料(塩・こしょう・マヨネーズ・醤油)で味をつけます。
ネギを多めに入れて、紅しょうがを、上に散らすのも、オススメ、です!
タクマさん の 「桜海老チャーハン」 の レシピ も 話してくれました!
味付けは、お塩だけ。
桜海老 と ネギ を シャーと、火を通して、一旦、お皿に、取り出します。
ご飯は、あらかじめ、卵を絡めておいて、それを、フライパンで、炒め、
そこに、桜海老とネギを戻して、完成です!
味付けは、塩のみ!(好みで、少し、コショウ)
シンプルな、桜海老チャーハンも、どうぞ!
今週のお題は、「えび」です。えびなら何でもOKです。
あなたなりのレシピをお送りください。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
サブちゃんねる1480 サブちゃんねる
今朝は気持ちのいい青空が広がっていました。
そんな中、
今日は半ズボンで出社したタクマさん。
気持ちのいい朝でした。
今週最後の放送です。
今日もタクマさんがおやつを買って来てくれました。
今日は、
ミルクキャラメル クランチチョコでした。
ありがとうございます!
今日、「昨夜は満月がきれいでした」というメッセージをたくさん頂きました。
そこで!
今日は、お約束の満月の再現です。
題して、「満月に日本代表の勝利を願う必勝だるま」
まんまるのお月様に、
日本代表の初戦勝利、そして予選リーグ突破を願う必勝だるま。
この願いは届くのでしょうか。
ワールドカップ日本代表初戦となるコートジボワール戦は、東海ラジオでも、15日日曜の朝9時40分から放送しますので、ラジオを聴いて日本代表を応援しましょうね。
番組内でも、FC岐阜の川口能活選手の声と共にお知らせしましたが、
FC岐阜の次の試合は、明日土曜、長良川競技場で午後1時キックオフのジュビロ磐田戦です。
川口選手が去年まで在籍していたジュビロとの注目の一戦です。
FC岐阜では、明日のジュビロ磐田戦、21日V・ファーレン長崎戦で、去年のガンバ戦で記録したクラブ最高入場者数を塗りかえ、大声援でチームを後押ししたいと、15000人集客プロジェクトを組んでいます。
8日日曜は、
川口選手自らがイオンモール各務原へ出かけてトークショーと
握手会&サイン会で試合のPRを行いました。
そして11日水曜には、ラモス監督がマーサ21で自ら試合のPRを行いました。
サプライズでのラモス監督の登場で、
店内のお客さんは大喜びしていました。
明日土曜と21日土曜は、ぜひ、長良川競技場へお出かけ下さい。
FC岐阜から、かにタクをお聴きの皆さんへプレゼントのお知らせです。
6月21日土曜、午後6時キックオフのV・ファーレン長崎戦のチケットをペアで5名の方にプレゼントします。
この長崎戦は、岐阜市ホームタウンデーで、岐阜市民は入場無料になりますので、岐阜市民以外の方のご応募をお待ちしていますね。
応募は、かにタク「FC岐阜チケット」係まで。
メールかFAXでお送り下さい。
月曜到着分まで有効です。
当選者の発表は、発送をもってかえさせて頂きます。
ばんげのまわし あぶない食べ物 その10 ばんげのまわし
今日は、イチゴマンさんのレシピを紹介しました。
「人参の明太炒め」
材料は、
人参2本
明太子 1腹の半分位(お好みの量で)
酒少々
炒りごま
お好みで醤油少々
調理法は、
人参を千切りにします。
明太子は皮をとって、酒を入れて混ぜほぐします。
フライパンにごま油を入れて人参を炒め、少ししんなりしたら、明太子を入れて混ぜ、最後にごまと醤油を少々入れたら出来上がりです。
熱いご飯に載せてプチプチ感を感じつつ食べます。
来週のお題は、「えび」です。えびなら何でもOKです。
あなたなりのレシピをお送りください。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。