ばんげのまわし お弁当言えば、これ！ その3 ばんげのまわし
今日は、ゲタさんのレシピを紹介しました。
「あらびきウィンナーの巻おにぎり」
【材料】
・海苔 １枚
・ごはん お茶碗２杯（お好みの量）
・塩 適量
・あらびきウィンナー ３本
・しょうゆ 適量
・粒マスタード 適量
【調理法】
①ごはんに塩をかけ、おにぎりの塩味ぐらいにしておく
②フライパンであらびきウィンナーを焼き、最後にジュっと醤油をかけておく
③ラップの上に海苔をしき、その表面にごはん（塩味）を広げます
※巻きずしを作る要領で
④中心にウィンナーを乗せて海苔を巻き、ラップで形を整え、しばらく休ませてから6等分にカットしたら完成
⑤粒マスタードをつけて召し上がれ
海苔巻きを切るときは、端からではなく真ん中から切った方が上手くいきますよ。
サブちゃんねる1287 サブちゃんねる
本番前、打ち合わせの部屋に行こうと歩いていると、
窓から強い日差しが！！
キレイな青空が広がっています！！
「アツそ～！！」という言葉が聞こえてきそうですが、
中津川のリスナーさんからは「今朝、我が家の気温は６℃」でした…
というメールがきました！蟹江さんも「今朝は寒かった～！」
「そうそう、寒いときにはコレだわ！」
と、何か思いついた様子！！
ゴソゴソ・・・ゴソゴソ・・・
出てきたのは・・・
ワンちゃーーーん！！
「もらったの♪かわいいでしょ？」
と、自慢げな蟹江さん。もう少し寒くなったら、これに包まるのでしょうか？！楽しみです☆
そんな中、
タクマさんは、もちろん、半袖！！
「涼しくて気持ちイイ朝～って目覚めたわ！」
さすが、タクマさんです。タクマさんに「寒い！」と言わせるには、何度にすれば良いのでしょうか…。
外からキャッキャと楽しそうな声がしてきました。走って行ってみると・・・
スーツ姿の男達に取り囲まれた、タクマさん！！
タ、タクマさん、大丈夫ですか？？
どうやら、タクマさんがみんなに
マジックを教えているようです！！
良かった、いじめられていたんじゃないんですね。ほっ。熱心に指導は続きます！！
そんな中、スタジオに現れたのは、
新人・井田アナウンサー。
「今日のニュース＆天気予報、噛まないように頑張ります！」と、
意気揚々とスタジオを出て行った彼ですが・・・ん？落ち込んでいる模様。
「天気予報で２回、噛みました…。」
まだまだ修行が足りんようです！！日々精進、ですね！！
今日は「初めてメールを送る」という方も何人かいらっしゃいました。
ぜひ、お気軽に番組にお便りお寄せくださいね！！
「彼岸花が咲き始めた」「トンボをみかけるようになった」など、季節のお話もお待ちしています！
蟹江さんにとまっているトンボ♪
キラキラ、まぶしいです！！蟹江さんの季節限定ブローチ、いつまで見られるかな？？
ばんげのまわし お弁当言えば、これ！ その2 ばんげのまわし
今日は、何でも百均収納上手さんのレシピを紹介しました。
「キムチ玉子」
【材料】
・卵 2個
・キムチ 適量
・マヨネーズ 適量
・サラダ油 少量
【調理法】
①卵２個を器に割る
②卵の「からざ」を箸で丁寧に取り除く
※「からざ」を丁寧に取り除くと、ふんわと焼き上がる
③卵黄と卵白がきれいにまざるように、卵白を箸でつまんで切りながら混ぜる
④卵焼き用のフライパンを火にかけ、油を少量入れたら全体に油をなじませ、
温まってきたら溶いた卵を半分だけ流し込む
⑤フライパンいっぱいに卵を広げ、火が通る間にキムチを器に入れ、
好みの量だけマヨネーズを加え軽く混ぜる
⑥火が通った卵、全体にキムチをぱらぱらと置き、くるっと巻いて
箸やフライ返しなどでクルクル巻き、巻いた玉子は手前に寄せる。
⑦油をひかずに残りの卵を流しいれ、先ほど巻いた玉子の下に流し込み、フライパン全体に広げて、
残りのキムチをそこに乗せ、巻けば完成。
※マヨネーズの量を増やせばまろやかに、減らせば辛くなります。お好みで調整してください。
サブちゃんねる1286 サブちゃんねる
今日のチームかにタクは、雨と風が一番ひどい時間帯の出社でした。
打ち合わせの部屋から見える空も真っ暗。
大粒の雨が降り続いていました。
しかし、さすがは蟹江さん！
レインコート、長靴、防水のリュック、傘
の４点セットで完全防備でした！
雨に濡れることなく出社した蟹江さんが新聞を読んでいると、
透明雨ガッパで完全防備の
タクマさんが登場！
タオルでゴシゴシゴシゴシ…
身振り手振りで会社にたどり着くまでのことを報告し…
顔もゴシゴシゴシゴシ…
そして、タオルを広げると…
阪神タイガース！
タオルで気合いを入れて本番スタート！
今日は、台風の影響で、注意報や警報、鉄道情報、交通情報などがたくさん入りました。
源石アナがスタジオに入って伝えてくれる場面もありました。
そしてスタジオの外では、
ホワイトボードに最新の注意報や警報、鉄道情報、交通情報などが
アナウンサーによって次々と貼られていきました。
リスナーのみなさんにできるだけ早く最新の情報をお伝えできるように、
スタジオのこちら側では、このような動きがあるのです。
しかし、油断していると…
あっ！！！
どさくさに紛れてお菓子を調達するウナギ犬！いや、山崎アナ！
油断も隙もあったもんじゃありません。
そして、この台風と阪神タイガースの邪気を吹き飛ばそうと、
お送りしたリクエスト曲がこちら！
オマリーの六甲おろし♪
いや～、何回聴いてもイイ意味で気が抜けますね！
オマリーの影響でゆるくなったところへ現れたのは、
タクマさん曰く、
Ｔバックパンツを人に見せたいタイプの男
リスナーのみなさんならもうおわかりですね！
そうです、前髪の一部が緑色のあの方です。
正解は…、
天野良春氏
パンツの話のくだりではこの笑顔！
天野さんの笑顔のおかげか放送が終わりに近付く頃には、
窓からは日差しが！
そして放送終了後には、
キレイな青空が広がっていました。
明日は平穏な１日が待っているはず…。
ばんげのまわし お弁当と言えば、これ！ その1 ばんげのまわし
今日は、タクマさんのレシピを紹介しました。
「僕の海苔たま弁」
用意するものは、
白いご飯
醤油で和えたかつおぶし。
ごま油で作ったいり卵。(塩コショウで軽く味付け）
海苔
調理法は、
お弁当箱の全面に半分くらいの高さに白いご飯を敷く。
ご飯の上全面に、醤油かつお節を敷く。
さらにその上全面に、ごま油で作ったいり卵を敷く。
さらにその上前面に白いご飯を敷く。
その上全面に醤油かつお節を敷いて、一番上に海苔を乗せて完成。
今週のお題は、「お弁当と言えば、これ！」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
