サブちゃんねる960 サブちゃんねる
初夏のスペシャルな１週間も4日目です。
今日もたぁ～くさんのメッセージを頂きました。
スタジオの中を見ると、
紫陽花がありました。
もちろん造花ですが、季節もんですからね。
今日はタクマさんがおやつを持って来てくれました。
博多のお土産です。
あの「博多通りもん」ですよ。
ありがとうございます！
今日のタクマさんは、
かっこよく決めていますが…
下を見ると、
半ズボン。
さらに下を見ると、
クロックスでした。
もう一度上を見ると、
なぜかお煎餅をくわえていました(笑)
そんなタクマさんは、
背中が痛いようで、放送中しきりに
右腕を回していました。
満身創痍なのに、リスナーさんからの挑戦状に、
体操に挑戦するタクマさん。
「手を合わせて、かかとを上げずに座る」
なんとかできた…ようです。
蟹江さんも挑戦！
完璧に
できました！
スペシャルな１週間は明日が最終日です。
明日も聴いて参加して下さいね。
ばんげのまわし 安い牛肉レシピ その24 ばんげのまわし
今日は、サキ・ヴァシュタールさんのレシピを紹介しました。
「ナスと牛肉の生姜煮」
用意するものは、
ナス
牛肉(切り落としでも細切れでも)
生姜
調理法は、
ナスはヘタを落として皮を剥いて食べやすい大きさに切ります。
牛肉は一口大の大きさに切って、生姜は繊維に沿ってセンギリにします。
鍋に、水、お酒、醤油、千切りにした生姜を入れて沸騰させ、沸騰したら牛肉を加えて強火で煮
ます。
肉の色が変わったら、ナスを加えて蓋をして中火で煮ます。
後は15～20分、時折上下をひっくり返すようにして煮たら完成です。
温かいままでもいいですが、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいですよ。
来週のお題は、「魚肉ソーセージ」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
