サブちゃんねる その818 サブちゃんねる
今朝は冷え込みも少なく
快晴の 朝を迎えました。
昨日 大きな蕾になっていた
「アリストロキア・ギガンティア」が
一晩で 花開いていました。
そして、もうひとつ蕾を見つけました。
隣の鉢植えには もう、ツクシが顔を見せています。
ミーティングルームには
もう 蟹江さんが来ていました。
そこへ タクちゃんが渋い顔で入って来ました。
『 暑い～ 失敗した～」
『 衣替えに 失敗した～。』
『その格好は まだ暑いわ～。』と蟹江さんに
言われてしまいました・・・
だって、ダウンまで出して来たと言うのに・・・
今朝は失敗したぁ！
気を取り直して さぁ 打ち合わせ。
朝9時 番組がスタートしました。
番組の冒頭で 暴走した源石ANが
挨拶にやって来ました。
今日は リスナーさんから
たくさんのミカンを 頂きました。
皆で 美味しく頂きま～す。
相羽としえさんが 代表して パクリ
甘くて とっても美味しいミカンです。
「時間間違いのフォワンフォワンフォワァァァ～ン」の回数
本日は0回／合計77回
ばんげのまわし タコとイカのレシピ その17 ばんげのまわし
ラジオネーム： なばなマンさん
－ 蒸しタコのパプリカの炒めもの ー
〈材料〉 分量は適量です。
・ 蒸しタコ （100g）
・ パプリカ （1個）
・ 乾燥にんにくスライス（2～3枚）
〈調味料〉
・ 塩 、コショウ
・ オリーブオイル
〈作り方〉
① 乾燥にんにくスライスを水で戻しておく。
② タコをスライスし、パプリカは半分に切って
種を取り、やはり適当な大きさに切っておき
ます。
③ フライパンに、オリーブオイルを入れて火に
かけ、そこに戻したにんにくスライスを入れ
ます。
④ にんにくの臭いがしてきたら、パプリカを
入れて軽く炒め、さらにタコを入れて炒め
ます。
⑤ 最後に塩、コショウで味を整えて出来上がり
です。
＊ タコを炒めすぎると硬くなるので軽く火を通す
程度で大丈夫です。
酸味が欲しいときは レモンを振りかけてもOK。
パプリカは 色を2色使うときれいで、残ったら
サラダや 炒め物に使用しても重宝です。
