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ばんげのまわし 火を使わない簡単おかずのレシピ その3 ばんげのまわし

桑名市のラジオネーム「なばなマン」さんからいただきました。

サツマイモとクリームチーズのサラダ

〈材料〉
 ・サツマイモ 【カボチャでも構いません】
 ・クリームチーズ

  ※お好みの量で構いませんが、
   サツマイモとクリームチーズの割合は、
   2:1程度から始めてください。


〈作り方〉
 ①サツマイモを適当な大きさに薄く切る。
  ※皮は剥いても剥かなくてもOK。
   ・皮付き:栄養価重視
   ・皮なし:食感がまろやかに
 ②切ったサツマイモを器に入れてラップをかけ、
  電子レンジで柔らかくなるまで温める。
  ※大きさと量にもよるが、5~10分程度
 ③サツマイモが冷めないうちに、ボールに入れてつぶし、
  その後にクリームチーズを加えて混ぜ合わせれば出来上がり。
 ④冷蔵庫で冷やしてどうぞ。

〈アドバイス〉
 ・最初から大量に作ると好みの味にならなかった時困るかも。
 ・クリームチーズの味がメーカーによって違うので、お好みの味を。
  そのため、毎回同じ味にならないこともあるのでご注意。
 ・蟹江談…海苔を巻いたらさらにおいしいかも?(想像)


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