今日は、みっくろん2号さんのレシピをご紹介しました。

「干しえびとえのきだけの炊き込みご飯」


用意するのは、
お米2合
干しえび（適量）
ツナ缶（1/2缶）
えのきだけ（1/2袋）
粉末の鰹出汁
ふじっこの塩昆布（2つまみ）
コンソメスープ（固形2個）


調理法は、
お米2合を研いで、適量の水を入れます。
そこに、コンソメスープ、塩昆布、鰹出汁を入れ、具材を入れて炊きます。


タクマさん「このご飯なら、冷めても美味しいと思いますよ」


来週のお題も、「炊き込みご飯」でお送りします。
まだまだあなたなりの調理法をお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

ラジオネーム：　『セイゴ大王』さん

　　－　　簡単牛めし　－

　　〈材料〉　お米2合に対し、レトルトの牛どんの具1袋

　　〈調味料〉醤油・みりん(各小さじ1～2杯)

　　〈作り方〉お釜に米・牛どんの具・水を加え
　　　　　　　後は、味を整えて炊くだけです。

　　　　　　　出来上がりに、お好みで福神漬けを添えて
　　　　　　　下さい。とっても美味しいです。

　ラジオネーム：　さぬきうどんさん

　－　こぶ茶炊き込みご飯　ー　

　　〈材料〉こぶ茶
　　　　　　具はなんでも可。
　　　　　　・鶏肉、にんじん、きのこ、ごぼう、等

　　〈作り方〉
　　　　　　・米1合に対し、こぶ茶大さじ1杯の割合で
　　　　　　　炊き込みます。
　　　　　　　スイッチを入れる前に、味見をして薄ければ
　　　　　　　お醤油を足してください。
　　　　　　　

今週のお題も、「炊き込みご飯」です。
4週目です。


今日は、コスモスさんのレシピをご紹介しました。

「キムチ飯」


用意するのは、
お米3カップ
キムチ（お好みの量）
挽き肉200g
豆もやし200g
酒、醤油を大さじ2杯


調理法は、
お米を研いで、酒、醤油を含めて普通の水の量になるようにする。
挽き肉と豆もやしをゴマ油で炒めて、炊飯器の中に入れます。
そして、キムチの半量を入れて炊きます。
炊き上がったら、残りのキムチを混ぜて出来上がりです。
煎り胡麻をお好みでふって下さい。


まだまだあなたなりの調理法をお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

今日は、隔頭家ゴムサックさんのレシピをご紹介しました。

「イタリアン炊き込みご飯」


用意するのは、
お米2合
トマトジュース1缶（普通の塩気のあるもの）
ミックスベジタブル
シーフードミックス


調理法は、
お米を研いで炊飯器に入れます。
トマトジュースを入れ、その後、規定量まで水を入れます。
ミックスベジタブル、シーフードミックスを好きなだけ入れ、塩を少々入れます。
あとは炊くだけです。



来週のお題も、引き続き「炊き込みご飯」でお送りします
まだまだあなたなりの調理法をお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！