ラジオネーム：　くりかのこちゃん

　　－　さつまいもごはん＋十六穀米　－

　　〈材料〉
　　　　　サツマイモ(適量)
　　　　　十六穀米(米)　　1合半
　　　　　塩こんぶ

　　〈調味料〉
　　　　　だし醤油

　　〈作り方〉
　　　　　炊飯器に、ご飯を炊く要領で、十六穀米に2摑み
　　　　　の塩こんぶ、小口に切ったサツマイモを入れ、
　　　　　だし醤油を、吸い物よりも少し濃い目の味付け　
　　　　　にして炊く。

　　　　　白米でもOKです。