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ばんげのまわし チャーハン&残りご飯その8 ばんげのまわし

小牧市の「松岡智也」さんからメールでいただきました。
マーボーカレーチャーハン- 
〈材料〉 
 ・ご飯・・・・・・適量
 ・豆腐・・・・・・半丁
 ・ねぎ(薬味)・・適量  
 ・カレー粉・・・・大さじ1
 ・麻婆豆腐の素・・1袋(市販)
 ・塩・胡椒・・・・適量
 ・油
 ・あげ、かまぼこなど ※なくても構いません。

〈作り方〉 
 ①豆腐をサイコロ状に切り、水切りしておく。
 ②ご飯を炒めて、塩・胡椒で味付けし、一旦、皿に上げる。
 ③①で準備した豆腐と「麻婆豆腐の素」を混ぜて炒め、
  さらに、カレー粉を入れて炒める。
 ④②で味付けしたご飯に③をかけ、薬味にネギを散らして、できあがり。

〈タクマアドバイス〉
 ・投稿された松岡さんは、ご飯の具にあげやかまぼこを入れるそうですが、
  なくても十分おいしいでしょうね・・・
 ・若い子向きかもしれませんね。

〈蟹江談〉
 ・中華カレーのような感じですね。

12月13日(火)向田茉夏ジャック 1+1は2じゃないよ!写真だお!!!!!!!!


☆12/13(火)1+1は2じゃないよ!
 今週1週間は、第6ラウンドで1位を獲得した、
チームkⅡの向田茉夏ちゃんが好きな事をしちゃいます!

2日目の今日は、茉夏ちゃんの大好きなメンバーの佐藤実絵子ちゃん!赤枝里々奈ちゃん!とガールズトークということで、

『茉夏と!実絵子と!里々奈と!ガールズトーク大作戦!』

をやっちゃいました!!!

茉夏ちゃんの大好きないちごのお菓子を食べながら3人で女子会をやりました!!!

  
向田茉夏 + 佐藤実絵子 + 赤枝里々奈 は、『 夏りり子 』!!!

明日も“茉夏”スペシャル聴いてね!!!





年末までにやっておかねばっ! 下川みくに


と言えば、大掃除ですね。

大掃除はとても大変っというイメージだけど、
普段からコツコツとやっていれば、
年末の大掃除も楽だよねっ。
私は一気に出来ないタイプなので、コツコツ派です。。

掃除に使う洗剤などいろいろありますが、
重曹だけで十分キレイになりすよ!
洗剤代の節約!ですね。

家のどんな所でも使えるっていうのが
お利口さんの重曹。

ちなみに、ゴミの臭い消しにも大活躍ですよ。
生ゴミを入れる袋に大さじ1杯の重曹を入れておくと
イヤな臭いを緩和してくれます。

あと、古い靴下に重曹を入れて、口を縛って、
靴の中に入れれば、防臭剤にもっ。

重曹を上手に使って、
部屋をキレイにして、良い運気を運びましょ~!!


☆みく☆

サブちゃんねる その828 サブちゃんねる

今日は朝から 快晴。

   思ったより 冷え込みの少ない朝でした。



それにしても、蟹江さんは 朝から植物の手入れが
   大変!
   
   ひと仕事です。



日当たりが良いせいか 花がたくさん咲きました。



そこへ タクちゃん登場。



タクちゃんにしては チョット厚着じゃな~い?



後ろは こんな感じ・・・



前は こんな感じのダウンです。



朝9時 番組がスタートしました。

   今日からは、 点検・保守が終わった
    『 Bスタジオ 』からです。




スタジオの中は クリスマス・バージョンです。



今週から スペシャル・ウィークとあって

   FAX・メールの数が大変です。

   これは、ほんの一部です。



今日も 本当に沢山のメールやFAXを
   有り難うございました。

  ショッピングキャスターの 森部さやかさんです。
   
   笑顔が素敵な女性です。



「時間間違いのフォワンフォワンフォワァァァ~ン」の回数
本日は0回/合計77回

ばんげのまわし チャーハン&残りご飯のレシピ その7 ばんげのまわし

ラジオネーム:ひっちゃん

  - 鶏そぼろと金平ごぼうの炒飯 -

  〈材料〉 ・冷ごはん
       ・鶏そぼろ  (市販のもの)
       ・金平ごぼう ( 〃   )
       ・ネギ

  〈調味料〉・ゴマ油
       ・しょうゆ
       ・一味

  〈作り方〉
       ① 冷ご飯をゴマ油で炒め、鶏そぼろと
         金平ごぼうを入れて軽く混ぜ、鍋はだに
         しょうゆを回し入れて、味を整えて出来
         上がり。

       ② お好みで 小口切りのネギを散し、一味
         をかけても美味しいです。

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