ばんげのまわし チャーハン＆残りご飯その8 ばんげのまわし
小牧市の「松岡智也」さんからメールでいただきました。
－マーボーカレーチャーハン－
〈材料〉
・ご飯・・・・・・適量
・豆腐・・・・・・半丁
・ねぎ（薬味）・・適量
・カレー粉・・・・大さじ１
・麻婆豆腐の素・・１袋（市販）
・塩・胡椒・・・・適量
・油
・あげ、かまぼこなど ※なくても構いません。
〈作り方〉
①豆腐をサイコロ状に切り、水切りしておく。
②ご飯を炒めて、塩・胡椒で味付けし、一旦、皿に上げる。
③①で準備した豆腐と「麻婆豆腐の素」を混ぜて炒め、
さらに、カレー粉を入れて炒める。
④②で味付けしたご飯に③をかけ、薬味にネギを散らして、できあがり。
〈タクマアドバイス〉
・投稿された松岡さんは、ご飯の具にあげやかまぼこを入れるそうですが、
なくても十分おいしいでしょうね・・・
・若い子向きかもしれませんね。
〈蟹江談〉
・中華カレーのような感じですね。
１２月１３日（火）向田茉夏ジャック １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１２/１３（火）１＋１は２じゃないよ！
今週１週間は、第６ラウンドで１位を獲得した、
チームｋⅡの向田茉夏ちゃんが好きな事をしちゃいます！
２日目の今日は、茉夏ちゃんの大好きなメンバーの佐藤実絵子ちゃん！赤枝里々奈ちゃん！とガールズトークということで、
『茉夏と！実絵子と！里々奈と！ガールズトーク大作戦！』
をやっちゃいました！！！
茉夏ちゃんの大好きないちごのお菓子を食べながら３人で女子会をやりました！！！
向田茉夏 ＋ 佐藤実絵子 ＋ 赤枝里々奈 は、『 夏りり子 』！！！
明日も“茉夏”スペシャル聴いてね！！！
年末までにやっておかねばっ！ 下川みくに
と言えば、大掃除ですね。
大掃除はとても大変っというイメージだけど、
普段からコツコツとやっていれば、
年末の大掃除も楽だよねっ。
私は一気に出来ないタイプなので、コツコツ派です。。
掃除に使う洗剤などいろいろありますが、
重曹だけで十分キレイになりすよ！
洗剤代の節約！ですね。
家のどんな所でも使えるっていうのが
お利口さんの重曹。
ちなみに、ゴミの臭い消しにも大活躍ですよ。
生ゴミを入れる袋に大さじ1杯の重曹を入れておくと
イヤな臭いを緩和してくれます。
あと、古い靴下に重曹を入れて、口を縛って、
靴の中に入れれば、防臭剤にもっ。
重曹を上手に使って、
部屋をキレイにして、良い運気を運びましょ～！！
☆みく☆
サブちゃんねる その828 サブちゃんねる
今日は朝から 快晴。
思ったより 冷え込みの少ない朝でした。
それにしても、蟹江さんは 朝から植物の手入れが
大変！
ひと仕事です。
日当たりが良いせいか 花がたくさん咲きました。
そこへ タクちゃん登場。
タクちゃんにしては チョット厚着じゃな～い？
後ろは こんな感じ・・・
前は こんな感じのダウンです。
朝9時 番組がスタートしました。
今日からは、 点検・保守が終わった
『 Ｂスタジオ 』からです。
スタジオの中は クリスマス・バージョンです。
今週から スペシャル・ウィークとあって
ＦＡＸ・メールの数が大変です。
これは、ほんの一部です。
今日も 本当に沢山のメールやＦＡＸを
有り難うございました。
ショッピングキャスターの 森部さやかさんです。
笑顔が素敵な女性です。
「時間間違いのフォワンフォワンフォワァァァ～ン」の回数
本日は0回／合計77回
ばんげのまわし チャーハン&残りご飯のレシピ その7 ばんげのまわし
ラジオネーム：ひっちゃん
－ 鶏そぼろと金平ごぼうの炒飯 －
〈材料〉 ・冷ごはん
・鶏そぼろ (市販のもの)
・金平ごぼう ( 〃 )
・ネギ
〈調味料〉・ゴマ油
・しょうゆ
・一味
〈作り方〉
① 冷ご飯をゴマ油で炒め、鶏そぼろと
金平ごぼうを入れて軽く混ぜ、鍋はだに
しょうゆを回し入れて、味を整えて出来
上がり。
② お好みで 小口切りのネギを散し、一味
をかけても美味しいです。
