ラジオネーム「2週間でマイナス10キロ」さんからのおすすめレシピ！


「ニンニク枝豆」


【用意するもの】
・枝豆　適量
・ニンニクチューブ　適量
・ オリーブオイル　適量



【作り方】
1. 鍋・フライパンなどにオリーブオイルを適量入れ、そこへニンニクチューブを適量入れて温める。
2. そのあとに、枝豆を投入し、8分ほど蒸し焼きにすれば出来上がり！
 

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今週はでんちゃんとマーさんの対決シリーズでお送りしました☆

まず、ほめまくりのほめ芸対決は…

やはりマーさんの十八番、ほめ芸が光っていましたね♪

そして、お礼カードの神引きは大爆笑(^o^)

続いて、BONSAI PUZZLEで美的センス対決は…

「梅ちゃんと隅田川」　マーナイス鈴木作

「楓ともみじ狩り」　佐藤楓作

という作品結果に！

どちらのセンスが光っているかは

番組Twitterから「いいね」して下さいね♪

そして来週はマラソン中継のため

1時間遅れの12:00～スタートです。

あと…番組から大事なお知らせもあるので、

是非、来週も聞いて下さいm(_ _)m

■　　radikoタイムフリー　　■

★OAを1週間限定で聞くことができます(*˘︶˘*).。.:*♡

http://radiko.jp/share/?sid=TOKAIRADIO&t=20220306110000

[　　　お知らせ　　　]

次回は3月13日(日)正午12時～のイレギュラーOAです。

現在、番組グッズのステッカーとつぼ押し棒を順次発送していますので、

当選された方は楽しみにお待ち下さい。

「東海オンエアラジオ」第29回

「No.029「今日はブログお休み」」の続きを読む

『１・２・３ 四日市メガリージョン！！』

第１８回放送終了！！

お聴きいただき、ありがとうございました！！！

（左から）水谷留尉、源石和輝

「【8／5放送】18メガリージョン」の続きを読む

あけましておめでとうございます！！

2018年スタートしましたねー

なんだか歳を重ねるたびに 1年1年早く感じるようになりましたが、

その早さに流されないよう そして充実した時間を過ごしていけるよう

日々感謝を忘れず、 またこれからのいろんな巡り合いを大切に

精進していきたいと思いますっ！！

そして がんばれエコリーマンも、 今年もどうぞよろしくお願い致します！！

下川みくに