![源泉の宿 湯本館 [岐阜 下呂温泉]](/archives/001/201111/4ed486338cbb0.jpg){kind=small}
きょうの内容は効果を保証するものではなく、個人差があります。念のため。
以前にもブログに書きましたが、わたしはほぼ毎日「ヤクルト1000」を飲んでいます。野球日本代表・井端弘和監督に「飲むとめちゃくちゃ眠れる」と勧められて、始めてみました。確かによく眠れています。
50歳が見えてきて、いま一番大切なのは「体調」だと痛感しています。できるだけ疲れを残さず、すっきりした状態で朝を迎え、昼過ぎに眠くなることもなく（笑い）、きちんとした判断をしていくことが仕事を続けるうえでとても重要だと思うようになりました。ここ数カ月は、ヤクルト1000に加えて「キューピーコーワゴールドα」も飲んでいます。
そこに加わったのがポッカサッポロ「キレートレモン」です。
☆３月２０日（水） ＳＫＥ４８♡１＋１は２じゃないよ！
今日の強きバトラーは、チームＳの中坂美祐ちゃん！１２期研究生の山村さくらちゃん！
第４２ラウンド！！！
《目指せ！バラエティーのヒーロー！大作戦！》
今回は、メンバーが大喜利にセンスを磨きます！
今回のトークバトルは、バラエティーセンスを鍛えてもらうよぉぉぉぉぉん！
今回のお題
【 カブトムシの悩みを教えてください 】
どちらの回答が面白かったですか？
１０点満点中何点かで評価してメールでお送りください。
メール ske@tokairadio.co.jp
どのメンバーが１位に輝くか！？みなさんお楽しみに！！！！
今日のＯＡ曲⇒ 愛のホログラム / ＳＫＥ４８
中坂美祐 たす 山村さくら は、
『 サッカー大好き！ 』
明日は、坂本真凛ちゃん！奥野心羽ちゃんが登場！！！
おっっっ楽しみにぃぃぃぃぃ！！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そしてそして！！！
この番組の毎週水曜日！！！
番組を応援してくださっている名門大洋フェリーさん！！！
名門大洋フェリーさん！
番組への応援ありがとうございます！！！
名門大洋フェリー 公式キャラクター「ノリーナ」
☆みつ吉からのガチなお願い！
ＳＫＥ４８が担当する番組のスタジオ写真や楽屋の写真、
メンバーのあんな姿こんな姿、そしてメンバーのあんな動画こんな動画を
番組公式ホームページや、
番組プロデューサーみつ吉のツイッターでＵＰしています！
まだフォローしていない方！まずはフォローお願いします！！！
そしてフォローしてくださっている方！いいね！＆リツイートお願いします！！！
https://twitter.com/mitsukichi_ppp
https://twitter.com/mitsukichi_ppp
https://twitter.com/mitsukichi_ppp
そしてそして！！！
ツイッターやインスタなどSNSで番組に関する事をつぶやく時は、
#SKE123じゃないよ
#TOKAIRADIO
#みつ吉
をつけてつぶやいてください！！！
みつ吉からのたびたびお願いです！！！
番組をより長く継続する為には、皆さんのおチカラが必要です。
何卒！何卒！リアルタイムで聴いてください！応援のほどよろしくお願いいたします！！！
そして、この番組のホームページもぶっちゃけ閲覧回数が大事です！！！
メンバーのあんな姿やこんな姿の写真を毎日ＵＰしています！
とにかく何回も何回も画面に穴が空いちゃうくらい観まくってください！！！
アクセスしまくってください！！！！！
きょう夕、名古屋駅周辺で最後のアポイント。もう勤務時間が終わったので、そのままジェイアール名古屋タカシマヤへ行きました。テレビの情報番組でとにかく取り上げられている「アムール・デュ・ショコラ」をちょっとのぞいてみようかなと。
☆３月１９日（火） ＳＫＥ４８♡１＋１は２じゃないよ！
今日の強きバトラーは、チームＳの北川愛乃ちゃん！１２期研究生の鈴木愛來ちゃん！
第４２ラウンド！！！
《目指せ！バラエティーのヒーロー！大作戦！》
今回は、メンバーが大喜利にセンスを磨きます！
今回のトークバトルは、バラエティーセンスを鍛えてもらうよぉぉぉぉぉん！
今回のお題
【 消しゴムの悩みを教えてください 】
どちらの回答が面白かったですか？
１０点満点中何点かで評価してメールでお送りください。
メール ske@tokairadio.co.jp
どのメンバーが１位に輝くか！？みなさんお楽しみに！！！！
今日のＯＡ曲⇒ 愛のホログラム / ＳＫＥ４８
北川愛乃 たす 鈴木愛來 は、
『 ふたり兄弟 』
明日の強きバトラーは、中坂美祐ちゃん！山村さくらちゃんが登場！
おっっっ楽しみにぃぃぃぃぃ！！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そしてそして！！！
この番組の毎週火曜日と木曜日！！！
なべやき屋キンレイさん番組提供していただきます！！！
なべやき屋キンレイさん！
番組への応援ありがとうございます！！！
＊お買い求めは、V-ドラッグ各店舗まで！
☆みつ吉からのガチなお願い！
ＳＫＥ４８が担当する番組のスタジオ写真や楽屋の写真、
メンバーのあんな姿こんな姿、そしてメンバーのあんな動画こんな動画を
番組公式ホームページや、
番組プロデューサーみつ吉のツイッターでＵＰしています！
まだフォローしていない方！まずはフォローお願いします！！！
そしてフォローしてくださっている方！いいね！＆リツイートお願いします！！！
https://twitter.com/mitsukichi_ppp
https://twitter.com/mitsukichi_ppp
https://twitter.com/mitsukichi_ppp
そしてそして！！！
ツイッターやインスタなどSNSで番組に関する事をつぶやく時は、
#SKE123じゃないよ
#TOKAIRADIO
#みつ吉
をつけてつぶやいてください！！！
みつ吉からのたびたびお願いです！！！
番組をより長く継続する為には、皆さんのおチカラが必要です。
何卒！何卒！リアルタイムで聴いてください！応援のほどよろしくお願いいたします！！！
そして、この番組のホームページもぶっちゃけ閲覧回数が大事です！！！
メンバーのあんな姿やこんな姿の写真を毎日ＵＰしています！
とにかく何回も何回も画面に穴が空いちゃうくらい観まくってください！！！
アクセスしまくってください！！！！！
最近、トレーディングカードの話題が多くてすみません。11月に注文していた「エポックワン ホロスペクトラ」カードがやっと届きました。
説明します。「EPOCH-ONE（エポックワン）」とは、プロ野球などの名場面、名シーンをカードにして、期間限定で発売されるトレーディングカードです。好きな選手、好きな場面、観戦した試合など、思いの詰まったカードを選んで購入できます。ま、わたしも昨年夏にXのフォロワーさんに教えていただくまで、全く知らなかったのですが。
その「エポックワン」の中から、特に人気の高かった（たくさん売れた）カードを「EPOCH-ONE Holospectra（ホロスペクトラ）」＝ホログラムに光り輝くプラスチックカード、として、枚数限定で発売されるのです。「エポックワン」は期間は限定されていますが、枚数の制限はありません。しかし「ホロスペクトラ」は売り切れたらおしまい、です。
1枚3,000円のカードではありますが、わたしは3枚、注文することができました。こちらです。
