ラジオネーム「スキャンダルおじさん 48歳」さんからの、おすすめレシピ

「サラダチキン」

【用意するもの】
・鶏のむね肉
・液体塩糀

【作り方】
1.鶏のむね肉をフォークで数か所刺す。
2.ジップロックに入れ、そこへ液体塩糀を加える。
3.２時間ほどしたら、そのまま湯煎で20分～30分。
　※食中毒予防のため芯部まで火が通っているかご確認いただき時間を調整してください。
 

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