さあ、きょうもマラソンコースを歩きましょう！

快晴です。

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名古屋環状線を西に進むと

30キロ地点。

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中京銀行浄心支店周辺です。

康生道２交差点を折り返して

再び東へ。

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途中、

黄色い蝋梅（ろうばい）が咲いていました。

城見通２交差点を右に、

大津通を南へ。

33.6キロ地点は

ランナーがポイントの一つ挙げる上り坂。

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約300メートルに間に勾配４％、

建物３、４階の高さを上ります。

市役所交差点を右に、

出来町通を西に進み、

三の丸交差点を左折、

中日新聞社北館周辺が35キロ地点です。

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日銀前交差点を左折、

桜通を東に進みますが、

ここでコースを外れて

伏見・ラーメン大で昼食。

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しっかり食べて

再びコースに戻ります。

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名古屋テレビ塔を右に見ながら、

そして東海ラジオ本社も通過して

どんどん東へ。

内山町交差点を左折、

環状線を北に進むと

40キロ地点。

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ゴールまで３キロを切りました。

私の左足付け根の痛みがかなりひどくなってきました…。

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そしてゴールのナゴヤドームに到着です！

ここまでで、

きょうの走行距離は16キロ。

これでは終わりません。

会社に戻るのですから、

コースに沿って歩きます。

プラス４キロで合計20キロ、

iPhoneのアプリによると、

歩数は

33,036でした。

イタタタタ…。