まだ痛みが・・
先日、３０キロ走を入れました。３月は忙しくなかなかゆっくりトレーニングとはいきません。ウルトラマラソンに出場される方に誘われ一緒にやることに。私の次のレースは６月です。そろそろトレーニングの負荷を上げていきたい季節です。
皆さんご存知でしたか？名古屋市内を走る地下鉄名城線、１周が約３０キロです。本山駅からスタートし本山駅まで。
しかし２０キロ過ぎた黒川駅あたり。良くなったと思っていた左膝に痛みが・・・
みるみるうちに痛みが増していきました。なんとか走り終えましたが・・・ん～～
膝の痛みはやっかいですね～。
覚王山にあります。番組でもご紹介しました名古屋PNF整体、竹内 勇紀先生の所へ。
針治療、そこへ電気を流しました。やはり針治療は即効性がありますね。故障や痛みと上手く付き合うのも大切です。
みなさんもぜひ名城線１周。トライしてみて下さい！
怒涛の２週間
キャンプが終わりオープン戦が始まっています。私も沖縄から戻り３月を迎えましたが、気づけばもう３月も半分が終わりました。この２週間は時間の流れを全く感じません。
まずはサッカー。名古屋対岐阜の１戦を中継。
それが終わると翌週はマラソンでした。間髪入れずにモードを切り替え取材や資料作成の日々になりました。
オリンピックの翌年、日本人選手の欠場もありどんなレースになるか少し不安でしたが、素晴らしいレースになりました。
マラソン界に登場した希望の光、スズキ浜松アスリートクラブの安藤友香選手。２時間２１分３６秒の初マラソン日本新記録の誕生です。この先が本当に楽しみです！
さあ、次は。プロ野球開幕へ。今年も頑張ります！
