コロナ感染拡大阻止のための「巣ごもり」
先週金曜の午後に自作したオヤジ飯。

お安い鶏むね肉でから揚げと鶏ハム。
から揚げの味付けの時、ジプロックに調味料と肉を入れてモミモミモミモミモミモミモミ。
ちょっと、マヨネーズを入れてみると、パサパサ防止になりました。

鶏ハムは、炊飯器にお湯を入れて保温機能で1時間。
いい感じの熱の入り方で、後日の弁当に最適なオカズになりました。

ニンジンとほうれん草サラダには、オリーブ油と酢と少々の塩。
そして、クミンシード。
これを入れると、エスニック風になります。
インド料理店で食べたのをパクッてみました。

完成した夕方には、ビールとワインで出来上がって、ベロベロベロ・・・・
「俺、天才」しょうもない自画自賛。

「巣ごもり」の癒しは、おなじみのルー。
から揚げ色です・・・
彼を見ていると、揚げ物が欲しくなる。

Enjoy　Stay　Home！！！！　

コロナ対策で導入された生放送スタジオのアクリル板。
相方からの飛沫感染防止ですが、私には相方はいない。（寂しくなんかないよーーー）

時刻は午前5時10分。
アクリルに映るのは幽霊か、はたまた、脂身過多なれど抜け殻になりかけの54歳か・・・

「咳をしても一人」（尾崎放哉）

「コロナ疲れ」に陥っている人もいるでしょう。
リスナーさんから、そんな感じのお便りをいただいています。
「心配、怖い、憂鬱」 当然ですよね。
そのようなお便りばかりを番組で紹介していては、みんなが落ち込んでしまうので、
そればかりにならないようにしてします。

この騒ぎのなかで心配なのは、分断されたり、いがみ合ったり、ふさぎ込んだりすることです。
得体のしれないものが広がり、不安や恐怖にかられると悪い方向に考え、
ついつい何かを誰かを攻撃したくなるのかもしれません。
でも、それが「心がウイルス感染」してしまうことではないでしょうか。

せっかくの早起きです。
心身ともにヘルシーでいたいもの。
気分よく一日のスタートをきりましょう！